DIAS DIFICILES ANTES DEL DIAGNOSTICO
En este capítulo de mi blog Estoy Vivo para Contarlo, quiero compartir un poco de cómo me sentía emocionalmente durante todo el proceso de mi diagnóstico de ELA. Fue un periodo extremadamente difícil, lleno de altos y bajos emocionales. Mi nivel de ansiedad y estrés estaba por las nubes, y a menudo me sentía perdido, […]
Día Mundial de ELA y la Campaña de Concientización.
Antes de comenzar, quiero pedir disculpas por no estar presente en las últimas semanas. He estado trabajando intensamente en la creación de conciencia para el Día Mundial de la ELA, y hoy quiero compartir esta experiencia con ustedes. La Campaña de Concientización Este año, organizamos una campaña de concientización sobre la ELA que logró llegar […]
EP.9: DIAGNOSTICO II PARTE
Llegó el momento de enfrentar la incertidumbre de un nuevo diagnóstico. Conseguí una cita con un neurólogo muy reconocido en Panamá. Fui acompañado por mi hermano, aunque no recuerdo con exactitud si fue mi hermano Rodolfo o mi cuñado Iván, pero no importa quién haya estado, el apoyo familiar siempre fue constante. Entré a la […]
EP.8: DIAGNOSTICO I PARTE
En lo que conseguía la cita para visitar al neurocirujano y presentarle los exámenes que me había hecho de la electromiografía, conseguí una cita con un neurólogo muy reconocido en Medellín, recomendado por mi amiga Ana. El doctor me atendió por WhatsApp, una situación un poco diferente para mí, pero ya sabía que en otras […]
EP.7: UNA CITA QUE CAMBIO EL RUMBO
¡Hola a todos! Aquí Rogelio, de vuelta en esta travesía que comparto con ustedes hasta llegar al diagnóstico final de ELA. Bueno, parece que por fin el destino estaba de mi lado. Después de algunos intentos, finalmente conseguí la cita con el neurocirujano que había mencionado en el capítulo anterior. Todo gracias a la ayuda […]
Consejos y recetas de batidos naturales hechos en casa.
Te presento algunas recomendaciones para crear deliciosos y nutritivos batidos de frutas naturales en casa. Estos consejos son una excelente forma de incorporar una amplia variedad de frutas y verduras a tu dieta diaria, proporcionando una explosión de nutrientes y energía. ¡Descubre cómo hacer tus batidos más saludables y sabrosos! 1. Variedad de frutas: Utiliza […]
EP.6: EN BUSQUEDA DE ALIVIO
¡Hola a todos! Soy Rogelio, y seguimos este camino juntos hacia el diagnóstico de la ELA. Hoy les compartiré un nuevo capítulo en mi travesía, lleno de giros inesperados y esperanza renovada. Todo comenzó con la sugerencia de mi cuñado, quien me recomendó a una Doctora especializada en tratamientos de punción seca. Con una mezcla […]
EP.5: EN BUSCA DE RESPUESTAS. UN CAMINO DE FORTALEZA Y FE
Mi travesía hacia un diagnóstico de la ELA ha sido una aventura inesperada, marcada por síntomas desconcertantes y momentos de profunda reflexión. Hoy, quisiera abrir mi corazón y contarles más sobre esta experiencia, no solo los síntomas físicos sino también los desafíos emocionales y las lecciones espirituales que han iluminado mi camino. Empezó con un […]
Enfrentando el Diagnóstico: Cómo Cuidar tu Salud Mental en Tiempos Difíciles
Has recibido una noticia que te ha estremecido hasta lo más profundo. Una condición difícil, una enfermedad que cambia la vida. En momentos como estos, es normal sentir un montón de emociones abrumadoras: miedo, tristeza, incertidumbre, enojo. Pero quiero que sepas que no estás solo/a en este viaje. Según mi experiencia, quiero ofrecerte algunas estrategias […]
EP.4: UNA CITA ABSURDA CON UN PERSONAJE MISTERIOSO
¡Bienvenidos nuevamente a “Estoy Vivo para Contarlo”! En este episodio, te contare de una experiencia tan peculiar como surrealista que viví en mi búsqueda del diagnóstico de la ELA. La vida, en su inesperada manera de desplegarse, me llevó frente a un “Personaje Misterioso”, cuyos métodos poco convencionales me dejaron perplejo y desconcertado. Era un viernes, […]